思春期にきびを解消しよう！

思春期ニキビと言えば学生の時になる事が多いですよね＾＾特に部活などをやっているとどうしても毛穴に汗や汚れが入ってしまい溜るので発生しやすい環境となってしまいます。

出来てしまう場所も顔が多く、頭皮、頬、おでこ、鼻また体にも胸、背中、お尻などの皮脂腺が多いところなんです。

顔の場合はもちろんアゴ、口まわり、首などのフェイスライン近辺にも発生しますがこれらはどちらかと言うと大人ニキビです。思春期から大人になる間にも両方のニキビが出来てしまう事があるんですよ。

体などはTシャツや下着が汗を取ってくれますし汚れも付かないので比較的予防しやすいのですが蒸れてしまうという弱点も・・。

顔の場合はどうしても外に出ていますし、汗がなかなか拭き取れない、汚れが付きやすい、紫外線が直接あたってしまうなど肌やニキビに悪いことばかりですよね＾＾；

しかもニキビは汗をかきやすい夏ばかりではなく肌が乾燥してしまう冬場にも良く発生してしまうんです。意外と知られていませんが＾＾；実は肌というのは乾燥に非常に弱く乾燥することで肌を守ろうという防衛反応が起きてしまい逆に皮脂を過剰に分泌させてしまいニキビを作ってしまうのです。

外気に触れている顔などはしっかり洗顔してください。ですが一日２回までとしてくださいね。理由としては２回以上の洗顔と言うのは皮脂を洗い流してしまいますので先程も言った様に逆効果なんです。洗顔したあとは保水液、保湿液、美容液や良質な化粧品で保湿や保水対策して肌に潤いを与えておきましょう＾＾

背中やお尻は自分では確認しづらく、知らないうちに手遅れになってしまう可能性が高くニキビが既に悪化してしまったという相談が着ていますので出来るだけ第三者に確認してもらいましょう＾＾

最初は恥ずかしくて慣れないかも知れませんが皮膚病だと割り切って治療していきましょうね＾＾